17 июля 2009

Бокс – это не одна лишь быстрая работа руками. Занятия боксом - это уроки боевого искусства, позволяющие постигать технику ударов и элементы защиты. На тренировках настоящий спортсмен много размышляет, таким образом выстраивая логические цепочки, вырабатывая тактику и стратегию. Бокс – это не одни лишь атака и защита, это и воспитание в себе уважения к противнику. Бокс – это искусство владения собой в экстремальной ситуации. Наконец, как любой спорт, бокс позволяет реально оценить свои силы.
Тренировки в новой городской секции проводит кандидат в мастера спорта по боксу Александр Дмитриевич ГАБЕЛЕВ. Сегодня он отвечает на вопрос нашей газеты: не рано ли начинать занятия столь суровым видом спорта с 10 лет?
- Напротив, в этом возрасте формируются характер человека, его волевые и психологические качества. А это все очень важно, так как бокс - целая система. Те, кто занимаются боксом с детства, приобретают не только отличную физическую форму, но и высокую устойчивость к стрессам.
-Как проходят тренировки в секции?
-Начало - разминка. Разогреваются все группы мышц. Такие упражнения развивают координацию, внимание, ловкость и реакцию.
Затем идет отработка движений, работа “на мешке” и в парах.
Спросим у самого маленького
Самому юному спортсмену в секции всего 9 лет, но он не отстает от старших ребят.
-Виталик, чего ты ждешь от занятий боксом?
- Я хочу научиться постоять за себя! Мне очень нравится тренироваться!
Конечно, не все выходит сразу, но мальчишки стараются и у них все обязательно получится! Пожелаем  ребятам спортивного роста и терпения!

Специально для “Невского истока” общалась и фотографировала Лера